joga pilates


je kombinacija:

Nizko intenzivne vadbe, s katero izboljšate fizično kondicijo,
oblikujete telo in si polepšate dan.

Pilatesa in joge, ki je vadba za telo in duha.
Izboljša telesno držo in mišično ravnovesje ter omogoča sprostitev.

Je preventivno-kurativna vadba proti bolečinam v hrbtenici in drugih sklepih,
saj krepi in razteza celo telo.

Namenjena vsem tistim,
ki opravljajo sedeče delo ali delo v prisiljeni drži.


termini:

PONEDELJEK: 20.00 – 21.00, Studio AXIS
TOREK: 9.00 – 10.00, Studio AXIS
SREDA: 20.00 – 21.00, Studio AXIS
ČETRTEK: 9.00 – 10.00, Studio AXIS

PRIJAVLJAM SE
nazaj